（1）.最佳时间
做面膜的最佳时间是晚上8：00-10：00，待饮食及各种我活动结束后，便可开始养护自己的皮肤。皮肤饥渴问题真正解决的时间为晚上10：00-2：00，所以敷面膜时需要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修复，次日才可再现清亮的容颜。
（2）.皮肤清洁
1.洗净双手，如果戴着隐形眼镜的话，一定要摘去。
2.用洁面产品仔细清洁皮肤。
3.用热毛巾敷脸几分钟，使面部毛孔张开。
（3）涂抹顺序
1.涂抹面膜的最佳顺序是：颈部、下颔、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛、唇上涂抹面膜，必要时可以放上眼垫来保护眼睛。
（4）敷面膜时间
敷面膜时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤性质而定，最多不要超过30分钟，敷面膜太久会有碍肌肤呼吸，导致皮肤缺氧。